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                            阳虚体√质如何调理

                            发布时间:2013-07-08 10:31:18 作者:百年东泛彩票网 出处:百年东泛彩票网

                            阳虚体№质如何调理?最重要的就是饮食,牛羊肉之类性大热,不宜多食,可适当增加饭在墨麒麟量,尤其》以小米枸杞大枣粥为佳,之后可以吃些阿胶(不宜长时间吃)以益气补血。像这种虚寒的体质要远离滋阴的东西,越吃越凉,如果消化不好也不要吃太多饭,容易食积,吃8分饱就行,饿了再吃。不要吃刺激性的食物,平时注意多锻㊣ 炼身体。食疗食材方面,鸭肉、黑芝麻、菠菜、兔肝之类的都可以▆适当选用。

                            阳虚体质的特点是形体白胖或面色保命玉符淡白无华,平素怕寒喜暖,四肢倦怠,小便清长,大便时稀,唇淡色白,常自汗出,脉沉乏力,舌淡胖。患病可见畏寒蜷卧,四肢厥冷;或腹中╲绵绵作痛,喜温喜按;或身面浮肿,小便不利;或腰脊冷痛,下利清;或阳痿滑黑蛇是非常稀少而又狡猾精,宫寒不孕;或胸〓背彻痛,咳喘心悸;或夜尿频多,小便失禁。

                            阳虚体质如何调理?

                            阳虚体一场接一场质精神调养:中医认为,阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳,易于悲哀,故必须加强精神调卐养,要善于调节自己的情感,去忧悲、防惊恐、和喜怒,消除不良情绪的影响。

                            阳虚体质饮食调理:多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食羊肉附子汤※一次,配合天︻地阳旺之时,以壮人体之阳。

                            阳虚体质药物东泛彩票如果找不到黑蛇:偏心阳虚者,宜用桂枝加附子汤;偏脾阳卐虚者,选理中汤;偏肾阳虚者,宜服金匮肾气丸。

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                          39. 肝病东泛彩票 评论: 情绪不三十六人好也容易阳虚,比如太紧张之类。

                          40. 菲菲 评论: 东泛彩票堂的专家介绍过绝对可以让我恢复到巅峰状态很好的调理方法。

                          41. linda 评论: 金贵肾气丸之类的中◣成药,还是在医生的指导下吃更好。

                          42. 私房菜达人 评论: 鹿肉站在身旁倒是真的好,可惜不容↓易吃着。。。。

                          43. lwjcy 评论: 羊肉不是最好的补阳的食物么?

                          44. hgjkgt 评论: 我畏寒怕▲冷,是什么体质呢?

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                          46. 健康观 评论: 我觉得随后缓缓道我是阴虚体质,怀孕时,家人逼着我』吃了那么多!

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                          48. dada 评论: 中医认为海参属于温补性食物,适合阳虚体▓质的人食用。

                          49. 唯一 评论: 吃玉米好那双金色像有用!

                          50. 1030696362 评论: 阳虚就怕热

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