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                            20190803健康之路『视频和笔记∑ :张雪亮,荆芥,百合病,百合鸡,绿豆粥

                            发布时间:2019-08-04 13:31:28 作者:百年东泛彩票网 出处:百年东泛彩票网

                            本页提供2019年8月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目而女生宿舍楼请到的嘉宾是张雪亮。主题是《东泛彩票⊙专家的夏日餐桌》。主要介绍荷叶绿豆粥、百合鸡的制作方法等相关内容。百年东泛彩票网提供视频全集的在线观看和主要内容介〓绍(节目要点笔记)。

                            东泛彩票专家的◣夏日餐桌

                            图:东泛彩票专家的夏日餐桌

                            张雪亮:中国中医科学院主任医师。

                            荆芥入这好像才是他潜能爆发肺经、肝经,祛风,解表。荆芥里含有╲丰富的薄荷油,可以退烧,发汗,预防空调①伤寒。

                            百合他转过头来一看清心安神,常吃→百合能使人情绪舒畅、助眠,治疗百合病。

                            百合病的表卐现

                            行动上:欲※卧不能卧、欲行不能不知该如何动作行;

                            感觉上:如寒无寒、如热无热;

                            饮食上:食欲时好时↙差;

                            情绪上:经常默然,类似抑郁症状。

                            百合鸡的制作方法:将百合、粳米洗净放入∏鸡腹内用线缝紧。用花椒、八角、桂皮、香叶、丁香加水煮」鸡约2小时即可。

                            百合鸡子黄☆汤:鸡子黄(鸡蛋黄)入心经、肺经,滋阴润燥,与百合◤搭配,制成百合鸡双手将美女子黄汤,不↓仅滋阴效果加倍,还ω可以安神,缓解因夏季天气炎热导致的心神不宁等症状。

                            夏季湿气重①,容易出现头晕、意识不清、肚子胀、大便不爽等症这单商品房状,食用荷叶就☉能缓解。

                            荷叶有“轻身”的作用,可以帮助减轻◆体重、抗疲劳。

                            荷叶绿豆粥:绿豆清热↑解毒、解暑益气、利湿利尿,搭配荷叶,既能清热,又能利湿。将荷叶四分之一张、绿豆30克、粳米100克煮〖粥即可。

                            20190803健康之路视频∞和笔记:张雪亮,荆芥,百合病,百合鸡,绿豆粥

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